健康咨询描述： 哪些食物可改善气血两虚、食物善气血淤、可改肾气不足、血两虚血肾阳虚的淤肾阳虚症状？

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王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状 微信扫一扫，随时问医生 2023-01-07 14:15:52 我要投诉

      你好，根据你的描述补血补气的食物有猪肝、红枣、红萝卜、黑豆、桂圆、黑木耳、当归黄芪等都可以补血，但需长期坚持服用才会有效果，红枣桂圆可以煲汤、还可以泡水喝。此外参茶加点红枣也可以补气血。也可以喝红茶，人参茶都补血。
      

(责任编辑：休闲)